Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 97.95g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Now Omega-3. Lunch: Слобода Майонез, Петелинка Куриное Бедро, Растительное Масло, Сырник. Dinner: Дикси Персики Плоские, Арбуз, Pretto Сыр Рикотта, Сваля Сыр Тильзитер, Свекла Вареная. Snacks/Other: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Орехи Кешью, Победа Конфета Мишки в Лесу. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|