Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 52.03g | Carbs: 262.36g.
Breakfast: Помидоры, Billa Сыр Чеддер, Колос Хлеб Губернский, Рафинад, Авида Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Lunch: Колос Хлеб Губернский, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры. Dinner: Макдоналдс Вафельный Рожок, Фанта Фанта Мандарин , Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Емеля Гренки, Московская Пивоваренная Компания Квас Яхонт Трапезный, Ашан Печенье Злаковое, Макдоналдс Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|