Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 55.94g | Carbs: 70.93g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лосось. Lunch: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Лоби, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Байсад Майонез Провансаль, Ананас (Консервированные с Соком), Запеченный Картофель, Меленъ Лечо по Домашнему, Сыр Российский. Snacks/Other: Яблоко, Life Life Bcaa Powder. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|