Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
117.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 100.36g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Clearspring Рисовые Хлебцы, Рубиком Ветчина Юбилейная, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Пшеничный Хлеб, Рагу с Курицей. Dinner: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boykotanija's Weight History
|