Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
77 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 73.52g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо. Lunch: Нектарин. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|