Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 84.24g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Запеченная или Жареная Путассу. Lunch: Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Кабачок. Dinner: Danone Йогурт с Черникой, Путассу. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|