Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 110.88g | Prot: 117.54g | Carbs: 219.43g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб на Закваске с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lidl Арахисовая Паста Mcennedy, Milka Milka Oreo, Кофе с Молоком, Звенигора Сыр Добродар. Lunch: Запеканка из Баклажан. Dinner: Тыквенное Печенье Пп, Roshen Черный Шоколад 78%, Летний Пирог с Вишней, Weider Протеин Gold Whey Coconut-Cookie. Snacks/Other: Белая Береза Пломбир с Какао в Вафельном Стакане, Яблоко, Овсяное Печенье Кокосовое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|