|
Итог ЖП марафона -2.6 за 4 недели. В принципе не плохо. 😆
|
74.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 77.40g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Рис, Куриный Фарш, Болгарский Перец, Кремлина Финик Шоколадный, Кофе. Lunch: Кофе, Ударница Мармелад, Помидоры. Dinner: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Огурец (с Кожурой), Лента Цыплёнок-Гриль. Snacks/Other: Крыжовник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
28 Jul 19 by member: G_Katerina85
|
Неплохо-слабо сказано😉. Очень классно. Поздравляю
28 Jul 19 by member: NNN-1420
|
28 Jul 19 by member: Риштак
|
Это просто здорово! Тем более далеко не в начале!🌺🌺🌺🎆🎇🎆🎇🎆🌺🌺🌺
28 Jul 19 by member: FlightSecret
|
FlightSecret,спасибо. Да сейчас тяжелее уходит,но зато не хочется отступать ,зная какими усилиями даны эти отвесы☺
28 Jul 19 by member: Риштак
|
28 Jul 19 by member: Расписна_Я
|
28 Jul 19 by member: Риштак
|
Ой, сегодня объявили результаты - третье место! Ура!!!🎇🎆🎇
30 Jul 19 by member: FlightSecret
|
FlightSecret, точно)) Спасибо. 🌸 Иду на 4-ый марафон с боевым настроением💪
30 Jul 19 by member: Риштак
|
30 Jul 19 by member: G_Katerina85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|