Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
54 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 194.09g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Княгинино Молоко Отборное, Сырники с Черникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Baisad Макароны, Княгинино Молоко Отборное, Вегана Мука Рисовая, Домик в деревне Масло Сливочное, Куриное Филе. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Брокколи. Snacks/Other: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|