Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 65.96g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом "Лаймово-Мятный Сорбет". Dinner: Петрушка, Куриные Грудки (Запеченые), Unagrande Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Активия Питьевая Злаки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|