Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 51.47g | Carbs: 218.54g.
Breakfast: Инжирный Персик, Epica Йогурт Crispy Лимон, Ашан Слива Желтая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Hame Паштет из Мяса Птицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик, Epica Йогурт Crispy Лимон, Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, ВкусВилл Морс Облепиховый. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Epica Crispy Йогурт Яблоко, Черноголовка Лимонад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seluyanova's Weight History
|