Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 101.44g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Lunch: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Dinner: Energy Diet Дыня Smart, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyzubik's Weight History
|