Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 12.93g | Prot: 20.00g | Carbs: 64.48g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Петрушка. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения. Dinner: Kozel Пиво Темное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|