Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
50 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 91.62g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ironman Protein Bar Cocos, Абрикос, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Творог 5%. Dinner: Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ironman Protein Bar Cocos, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Barilla Макароны Отварные, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Абрикос, Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|