Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 43.42g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Томатный Сок, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатный Сок, Судак Запеченный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Абрикосы. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Наливки или Ликер, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratulka2018's Weight History
|