Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 64.64g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пицца Фабрика Пицца Богатырская. Dinner: Морская Планета Лосось К Пиву, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Крупская Конфеты Ленинградские. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvorobev1986's Weight History
|