Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 144.59g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Льняные Семена, Чернослив, Adez Миндальный Напиток, Банан, Канталупе Дыни. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Свежие Новости Творог 2%. Snacks/Other: Свежие Новости Творог 2%, Борщ с Курицей, Сельдерей, Свежие Новости Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|