Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 64.07g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Rainbow Карамельный Соус, Каравай Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Кофе. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсиновым Джемом, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|