Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 55.15g | Carbs: 246.93g.
Breakfast: Финик, Орехи в Шоколаде, Брянконфи Финик в Шоколаде, Молоко. Lunch: Персики, SPAR Пирог с Капустой, Тёма Говядина, Огурец (без Кожуры), Эубикор Клетчатка, Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу. Dinner: Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Эвалар Семена Льна, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Сахар, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Рот Фронт Карамель Барбарис, Славянка Мармелад Суфлейный, Oreo Печенье, Milky Way Шоколадный Батончик, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|