Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 119.31g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Сырники Диетические, Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сельдь Соленая, Роллтон Пюре Быстрого Приготовления, Поварелли Кулебяка с Курицей, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Русскарт Ореховое Ассорти . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|