|
талия 104см
|
98.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 92.59g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Добрая Буренка Творог 1%, Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Яичница. Lunch: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Nesquik Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Mr. Ricco Соус Сырный, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Barilla Спагетти #1. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|