Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 112.60g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: Фабрика Качества Ветчина Особая, Чай, Самарский Пекарь Хлеб Пшеничный, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самарский Бкк Батон Горчичный, Макароны с Фаршем. Dinner: Печеночные Оладьи, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Салат из Огурцов и Помидор с Майонезом , Кабачковые Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|