|
Сундучок 2-й день
|
68 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2013:
|
914 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 27.09g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Кофе "Капуччино" для Похудения. Lunch: Чай "Похудин", Рис с Грибами и Овощами, Суп "по-Кавказски". Dinner: Кисель "Очищающий", Гречка "по-Деревенски". Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Кефир 2,5%, Яблоки. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|