Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 49.64g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Персики, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Ikea Жареный Миндаль, Хлеб Насущный Салат с Фалафелем, Хлеб Насущный Сэндвич с Хумусом и Овощами Гриль. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|