pero22's Journal, 25 Jul 19


View Diet Calendar, 25 July 2019:
1258 kcal Fat: 50.29g | Prot: 59.29g | Carbs: 144.74g.   Breakfast: はちみつ, 冷凍イチゴ, 自家製ヨーグルト. Lunch: トップバリュー もやし, 牛肉麺, 卵. Dinner: おからハンバーグ 鶏肉, 雑穀米, 業務スーパー ブロッコリー, 味噌汁, にんじんしりしり. Snacks/Other: QBB ベビーチーズ, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). more...

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