Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 81.47g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вино Красное Сухое, Ягодный Пирог, Голубика, Колбаса Варено-Копченая, Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|