Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 55.65g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Zero Джем Абрикосовый. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|