Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 76.26g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Rainbow Карамельный Соус, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Каравай Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Яйцо (Целое). Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Скумбрия. Dinner: Пиво. Snacks/Other: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Яблочный Штрудель, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|