Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
47 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
453 kcal
|
Fat: 7.31g | Prot: 40.58g | Carbs: 59.05g.
Breakfast: Победа Мармелад, Ашан Финики Иран, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Просто Изюм Светлый, Банан, Дабрович Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Победа Мармелад, Победа Мишки в Лесу, Ашан Финики Иран, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Капуста. Dinner: Песочное Печенье. Snacks/Other: Победа Мармелад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Арахис. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.tutueva's Weight History
|