Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 55.18g | Carbs: 248.47g.
Breakfast: KDV Батончик Нуга с Арахисом , Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Салат Традиционный, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Дымов Колбаса Докторская. Lunch: Азбука Вкуса Банан Мини, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками, ВкусВилл Пирожок с Капустой. Dinner: Виктория Кекс Мраморный, Персики, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. Snacks/Other: Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|