Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 64.93g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Абрикосы, Лента Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Помидоры, Чай, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Кокоса и Шоколада. Snacks/Other: Чай, Булгур с Мясом (Мой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|