|
Есть такая штука в fc "кулинарная книга",так вот ,записываю туда свои рецепты,приложение расчитывает калорийность. Последняя запись "тушеная говядина" . Записала,вышло 523 Кк на порцию и задумалась. 🤔Все ингредиенты в сыром виде же,а я так понимаю ,приложение тупо делит на количество порций общий вес. А вес-то записан сырых продуктов☝️ ,а на выходе готовые. И если мяса я положила на 3 порции 750гр,то на выходе получилось готовое 520. К сожалению в "кулинарной книге" нельзя забить вес блюда,только количество порций. Получается выход кбжу некорректный. А как высчитать ума не приложу🤯💆♀️
|
1133 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 79.38g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Помидоры, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Сметана 15%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Сметана, Голубцы ленивые с куриного фарша🐔🐔🐔. Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Говядина тушеная🐴🐴🐴. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
|