Mortisfera's Journal, 23 Jul 19

Главное чтобы вам было вкусно и хорошо 😀. У каждого свой выбор и предпочтения. Сама б такой вкусно ты съела 😉 

меня смущает однообразие в еде. Это же скучно. С другой стороны, удобная диета... купил огурцов и колбасы и не надо возиться с кастрюлями у плиты.  

Всему свое время может быть. Тут многие сидели на разных диетах, кремлёвской, японской, раздельное питание и лишь немногие дошли до понимания, что суть то в ккал и здравом отношение к еде. Я лично не сторонник пп, ем все, но не все мне хочется. Белковая диета сама по себе Эффективна, но опять таки не для всех, и с большого веса худея можно есть вообще очень много и все и вес будет идти, много в разумных пределах, около 2500 ккал думаю смело даже при отсутствии физ нагрузки, метаболизм выше  

там колбаса одна в 100гр 600, а то и 660 ккал. с утреца так заточил и день свободен)))))) 

Никому не надо угождать, тем более пп-шникам. Кроме огурцов там ничего пп-шного нет. И извините, с каких пор людей, которые хотят питаться здорово и качественно, т.е.так называемых пп-шников, считают отдельной сектой? Почему к ним презрительно относятся? Я не 100% борец за правильное питание и в моем рационе бывает и колбаса и тортики. Но я к этому стремлюсь, стараюсь выбирать продукты с качественным составом, часто сама пеку хлеб, сама делаю йогурт без добавок, вялю мясо, родители мужа делают домашнюю колбасу, в которой я 200% уверена. А в магазинах почти нет колбас с хорошим составом, если Вы читаете только первые пару строчек, может она для вас и хорошая. Но это не значит, что я вас осуждаю, я часто закрываю глаза на составы и покупаю, то что хочу. Добра вам, и здорового похудения, ведь для этого мы здесь собрались, и конечно за поддержкой)) 

да я немного грудки добавила в специях)) а не только огурцы)))  

tatsix, как нельзя лучше описали про, так называемых, пэпэшников) 

и однообразие ни разу не утомляет) еда есть еда)) вкусно, утоляет голод) искать в ней разнообразие и вкус это для тех у кого в жизни нет других радостей)