|
Вчерашний обед на ~900 калорий
|
1208 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 47.12g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Первый Вкус Молоко 2.5%, Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Диа-Веста Соевый Фарш, Нам Ням Запеканка Картофельная с Овощами, Ашан Киви. Dinner: Магнит Салат Оливье, Карат Творожный Сыр, Булгур (Вареный). more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, комплекс на ягодицы - 10 minutes, комплекс на ноги - 11 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 33 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 13 hours and 16 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambriel707's Weight History
|