Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 53.38g | Carbs: 170.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Спартак Вафли Черноморские, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Котлета Куриная, Barilla Спагетти. Dinner: Barilla Спагетти, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|