|
|
1642 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 61.42g | Carbs: 219.55g.
Breakfast: Sunpride Pisang Single, Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Dinner: ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Wortel, Selada Kol, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Seblak, Tahu Isi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ersaaprilia's Weight History
|