Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 50.59g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Ферма Сулугуни, Персики, Ленивые Вареники By Kasy. Lunch: Кленовый Сироп, Ферма Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная. Dinner: Roshen Конфета Коровка, Голубика, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Snacks/Other: Миндаль, Финик, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|