umkh's Journal, 22 Jul 19


View Diet Calendar, 22 July 2019:
2862 kcal Fat: 90.71g | Prot: 170.23g | Carbs: 337.61g.   Breakfast: Super U Muesli 25% de Fruits et Noix, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lunch: Super U Mélange de Céréales Quinoa et Boulgour, Viande de Dinde, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tomates Cerises, Biothentic Graines de Lin Brun, Pêche Océan Sardines Entières à l'huile d'olive Vierge Extra, Maïs Jaune Doux, Sucrine. Dinner: Pamplemousse, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Viande de Dinde, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Biothentic Graines de Lin Brun, Super U Mélange de Céréales Quinoa et Boulgour, Sucrine, Avocat. more...
1094 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

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