Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 52.89g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Dinner: Борщ со Свининой, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|