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Hipertrofia ❤️
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1130 kcal
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Fat: 19.98g | Prot: 74.45g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Café, Alface, Magro Açúcar Light com Stevia, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Alface, Magro Açúcar Light com Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Urbano Arroz Integral tipo 1, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Maçãs, Alface, Congelados da Sônia Carne Desfiada com Abóbora, Banana Prata. Snacks/Other: Filé de Frango Grelhado, Magro Açúcar Light com Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). more...
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