Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 157.73g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Bionova Гранола с Орехами, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Первым Делом Геркулес. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Bombbar Джем Ананасовый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Мёд, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Gea Масло Тыквенное, Креветки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|