Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 176.15g | Carbs: 66.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Омлет, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Кировский Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Запеченный Картофель, Куриное Филе, Maxler Matriza Strawberry Cream. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|