marianacastori's Journal, 21 Jul 19


View Diet Calendar, 21 July 2019:
487 kcal Fat: 16.13g | Prot: 38.89g | Carbs: 44.54g.   Breakfast: Torta de Atum. Lunch: Peito de Frango, Purê de Batata Doce. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Gostaria de lhes apresentar esse escondidinho de frango com batata doce que nada mais é do que uma coxinha fit gigante! Fiz a massa com batata doce cozida, catupiry e farinha de coco (toque de sabor incrível); o frango desfiado eu temperei com um resto de molho arrabiata que eu tinha em casa. Montei e finalizei com uma pincelada de gema, semente de linhaça dourada e um pouquinho de parmesão. Genteee! Não é low carb mas é fit. Essa semana eu fiz algumas receitas com carbs para variar o cardápio pq não tava aguentando mais as comidas de sempre. #fitfood #receitas #fit #healthylifestyle #healthyfood 
21 Jul 19 by member: marianacastori

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marianacastori's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.