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1023 kcal
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Fat: 34.35g | Prot: 57.68g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: 自家製ヨーグルト, バナナ, おから蒸しパン. Lunch: 切り干し大根, ふじっ子 うの花, 卵焼き, シュウマイ, セブンイレブン 鮭わかめ. Dinner: 業務スーパー ブロッコリー, オクラ, トマト, 鶏のひき肉, 丸美屋食品 プルコギ春雨. more...
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