Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 75.08g | Carbs: 203.10g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Б.Ю. Александров Ряженка, Дымка Вафли Весёлая Коровка. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|