Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 149.55g | Prot: 66.97g | Carbs: 220.70g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой Беловежская Пуща, Чизкейк. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Оливковое Масло, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Чеснок, Кабачок. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Чизкейк, Красный Пищевик Зефир Первый Бобруйский с Черникой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitMartians's Weight History
|