Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 114.77g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Слобода Майонез, Konti Конфеты Souffle Luxe , Сладкая Итальянская Сосиска , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо Всмятку. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яйцо Всмятку. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernika.90's Weight History
|