JW1206's Journal, 19 Jul 19


View Diet Calendar, 19 July 2019:
1750 kcal Fat: 86.79g | Prot: 93.00g | Carbs: 148.78g.   Breakfast: Dobra Kaloria Jabłko i Cynamon, Cynamon, Herbata bez Cukru, Kawa, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. Lunch: Łopatka Wieprzowa, Ogórek Kwaszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Grycan Lody Tiramisu, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Rzeźnik Burger Wołowy. Snacks/Other: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Brzoskwinie. more...
1862 kcal Exercise: Aerobics - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
zajebista filiżanka 😍 
21 Jul 19 by member: dupa.w.kwiatach
tak 
21 Jul 19 by member: glob198
dupka dzięki :D 
22 Jul 19 by member: JW1206
patrzę i się zastanawiam co ten arbuz taki zbrązowiały 😂 mega filiżanka😁👍 
23 Jul 19 by member: Na_ti
Na_ti heh, moja ulubiona :) 
25 Jul 19 by member: JW1206

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JW1206's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.