FitMartians's Journal, 19 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
53.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2019:
1215 kcal Fat: 41.74g | Prot: 31.85g | Carbs: 187.47g.   Breakfast: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Мёд, Экополис Каша Льняная, Лидкон Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dinner: President Сливочный Плавленный Сыр, President Сливочный Плавленный Сыр, Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Баклажан. Snacks/Other: Nestlé Кит Кат, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Красный Пищевик Зефир Первый Бобруйский с Черникой, Евроопт Яблоко , Евроопт Банан. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


FitMartians's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.