Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 58.65g | Carbs: 102.11g.
Breakfast: Миладора Чесночный Соус, Приготовленная Морковь, Кофе (Растворимое), Яйцо Всмятку, Мясновъ Ленивые Голубцы, Капуста Тушеная, Кабачок. Lunch: Бахетле Манты из Говядины, Миладора Чесночный Соус, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Яйцо Всмятку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|